« « Les massages apaisent le corps, le yoga apaise l’esprit, et tous deux réunis, ils créent la paix de l’âme »
»
LE YIN FASCIAS YOGA
COURS COLLECTIF ET INDIVIDUEL
Vous vous entraînez, vous bougez… mais votre corps reste tendu, raide ou fatigué ?
Ou au contraire, vous cherchez simplement à relâcher la pression et vous sentir mieux dans votre corps ?
Ici, on ne force pas. On écoute. Et on ajuste.